Pratiques du club

Activités

L'AO Charenton propose des pratiques pour courir, sauter, lancer, marcher, se renforcer et progresser à son rythme. Enfants, adultes, loisirs, compétition ou sport santé : chaque activité indique le public, le niveau et le chemin pour rejoindre le bon groupe.

Athlète AO Charenton sur une course de haies

Minimes, jeunes confirmés et adultes

Piste

Sprint, demi-fond, sauts et lancers pour progresser sur piste, du groupe minimes aux athlètes confirmés.

Performance et compétition

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Athlète AO Charenton en course sur route

Adultes, loisirs et compétition

Running et trail

Des séances encadrées sur route, piste et chemins pour progresser, préparer ses courses et partager le plaisir de courir.

Tous niveaux

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Séance de sport sur ordonnance en salle

Patients orientés vers une activité physique adaptée

Sport sur ordonnance

Des séances douces et personnalisées pour reprendre une activité physique adaptée, encadrée par une entraîneuse fédérale qualifiée.

Pratique douce et personnalisée

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Groupe Athlé-Fit AO Charenton sur la piste Stéphane Diagana

Adultes, tous niveaux

Athlé-Fit

L'Athlé-Fit propose une remise en forme en plein air, dynamique et accessible, autour d'ateliers inspirés de l'athlétisme, du fitness et de la préparation physique.

Tous niveaux

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Séance de Running Yoga en extérieur

Coureurs et marcheurs

Running Yoga

Étirements, souffle, renforcement et postures adaptées pour courir plus relâché, mieux se connaître et limiter les blessures.

Complément forme et prévention

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Illustration Sport adapté AO Charenton

Sportifs en situation de handicap

Sport adapté

L'AO Charenton est affilié à la Fédération Française Handisport et encourage l'accès à une pratique sportive adaptée.

Information et orientation

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Inscription

Un doute sur le bon groupe ?

Écris-nous avant la première séance : on t'aide à choisir la pratique la plus adaptée.

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